急激なダイエットはリバウンドが起こるから気を付けなきゃね

2006年11月07日

単品ダイエットは怖いです。やぱりリバウンドが!

単品ダイエットは怖いです。


ダイエット情報っていっぱいあるけれど

本気で痩せるなら、やっぱり短期間で結果を出すのは間違いみたいですね。

必ずリバウンドするから…。

ダイエットの真髄は、“いかにリバウンドを抑えるか

にあるのかな。

若い内って、ちょっとした食事制限とか

単品ダイエットで体重は落ちるけれど、

年々落ちなくなってきますよね。 本当に。

単品ダイエットの恐怖。ただいま勉強中。新月新月新月

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